乳房里有硬塊不一定是乳腺癌。乳腺腫塊并不是乳腺癌，這種疾病可以做簡單自檢區分，乳腺增生和乳腺癌都會出現乳房腫塊，這是完全不同兩種疾病。乳腺增生腫塊，質地比較柔軟，呈雙側乳房，大小不一，主要是結節狀，活動性好，與周圍組織沒有粘連，腫塊邊界清晰，腫塊大小和形狀隨月經周期和情緒變化。 乳腺癌腫塊質地相對堅硬、單發，多為圓形或者不規則形，活動度較差，易與周圍組織粘連，在短短幾個月甚至數年時間，腫塊會迅速增長，與月經周期和情緒變化沒有任何關系。如果腫塊同時伴有乳房橘皮樣改變，乳頭內陷、不對稱，甚至乳頭溢液，這種情況一定要及時去醫院就診。