睡覺醒來口苦、口臭，需要根據不同的原因，尋找不同的治療方法，具體如下：1、口腔衛生不到位：如果口苦、口臭跟口腔本身的問題有關，比如是因沒有好好刷牙，食物存留在口腔中，細菌分解發酵后，導致口腔有苦、臭的異味，此時保持口腔衛生顯得特別重要；2、口腔病變：如果口腔有慢性的炎癥，比如牙齦、牙周的炎癥，此時需要針對口腔慢性炎癥進行治療；3、消化系統病變：有時睡覺起來覺得口臭，并不一定是口腔本身的問題，口腔與消化道相通，一些常見的消化系統問題，也可能會引起嘴巴發苦、發臭。比如最常見的慢性胃炎，尤其是伴有幽門螺桿菌感染、膽汁反流，還有些存在消化不良癥狀的病人，可能也存在口腔的異味，此時要針對消化系統的問題進行治療。明確的幽門螺桿菌感染，可以進行幽門螺桿菌的根除治療，同時針對慢性胃炎進行對癥治療，緩解消化不良的癥狀，這樣口苦、口臭的情況也會有所緩解。