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        乳腺增生如何調理

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京安貞醫院 曹廣 主任醫師
        乳腺增生是比較常見的臨床疾病,發生原因和激素波動水平有密切關系。乳腺增生主要癥狀是局部脹痛感,年輕女性乳房脹痛出現在月經周期來臨之前,隨著月經周期的結束,局部疼痛感也會逐漸減弱,甚至消失。對于中年以后的女性,疼痛大多和月經周期沒有明顯關系。由于乳腺增生屬于良性病變,一般不需要外科手術予以解決,但可以通過局部的精神療法或食物療法,減輕乳腺增生的癥狀。具體調理如下:1、生活上:由于激素波動會導致增生癥狀,可以增加睡眠,減輕工作壓力,平衡女性患者體內激素水平,對于維持良好的乳腺狀態非常重要;2、飲食上:對于食物的選擇上,注意避免刺激性食物的攝入,尤其是吸煙、飲酒應盡可能避免。同時蜂膠、蜂王漿等含有較多雌性激素的美容類產品,也要注意減少食用,這些產品會導致乳腺增生,對乳腺健康不利。
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