肥胖有以下幾種危害： 1、容易出現血脂異常，可合并高脂血癥； 2、合并血糖過高，引起糖尿病； 3、引起高血壓； 4、合并高尿酸血癥，發展下去可以導致痛風； 5、肥胖在男性可以出現雌激素水平過高，女性容易出現多囊卵巢綜合征，所以容易引起不孕不育； 6、引起感染，比如皮膚皺褶處多汗，長時間可出現感染炎癥； 7、睡眠呼吸暫停綜合征：肥胖病人在睡覺時容易打呼嚕，可導致長期慢性缺氧，影響大腦功能； 8、心肺負擔比較重：如比正常人胖50斤，相當于每天背著一袋面走路和工作，久而久之，心臟和肺都容易出現疾病； 9、合并退行性關節炎和腰椎間盤突出，在活動時胖子靈活性比非肥胖病人差，有危險時不容易退避；容易合并骨質疏松。 所以減肥非常重要，肥胖可以是種獨立存在的疾病，也可以是很多疾病的基礎，必須通過減重才能預防很多心腦血管疾病。