月經剛結束按正常推算屬于安全期，但因每個女性的月經周期不同，通常周期短，排卵期就短，可能月經剛結束就排卵，大部分女性周期是28-30天，故排卵期通常是在14天左右，即月經第7-10天或者是來月經前一周左右屬于安全期。 還需要注意排卵受情感、環境、飲酒等多種因素影響，所以安全期避孕并不可靠，因此不提倡采用安全期避孕。體外排精避孕方法也不安全，由于先期性生活時前列腺液中已有少量精子，所以女性亦可以懷孕。綜上所述，安全期和體外排精兩種方法失敗率較高，故不提倡，為提高避孕成功率，建議堅持戴避孕套或服用短效避孕藥避孕。