腎結石可以吃木瓜，木瓜主要含水分、纖維素和維生素，對腎結石不會產生大的影響。得了腎結石要多吃一些水果，多吃含維生素，特別是維生素B6的水果和蔬菜，對結石的形成、預防都有幫助。腎結石有兩種結石，一種含鈣結石，這類結石患者不要吃含鈣高的食物，像豆制品、菠菜等等，這類結石包括磷酸鈣結石、碳酸鈣結石、草酸鈣結石等。吃了這些含鈣高的食物，容易導致尿里邊尿鈣濃度增高，結石就容易形成，平時注意不吃這些食物。腎結石患者多喝水，多吃一些西瓜、葡萄等水果，尿里邊的尿鈣濃度都會減少，就不容易形成結石，且能預防結石的復發。第二種非含鈣結石，就是尿酸結石，尿酸結石主要是吃高蛋白飲食所致，特別是動物內臟、海鮮、啤酒等，食用這些食物尿里的尿酸濃度會增高，引起尿酸結石。腎結石患者不吃高蛋白飲食，對結石的預防有幫助。平時要多喝水、多吃蔬菜水果，少吃含鈣多的食物，少吃高蛋白飲食，對結石的預防都有幫助。