按摩乳房疏通乳腺下奶，下奶是民間說法。按摩乳房，建議到正規醫院乳腺專科，通過了解醫學知識的醫護人員進行按摩，從而能夠疏通乳腺下奶。不建議到民間的按摩機構，通過進行簡單培訓后，進行乳腺按摩，否則可能會對乳腺的導管組織，和乳腺小葉進行破壞，反而容易出現副作用。乳房上的乳頭有16-20個乳腺導管開口，應使用溫開水，清理乳頭上的乳腺導管開口。清理干凈后，再進行輕柔地按摩乳頭，使乳腺導管開口暢通，再按摩乳房的乳頭頸部，使頸部疏通，從外向內逐漸按摩，最后再按摩堵塞的乳腺導管部位。在按摩乳房時，病人應充滿愉悅的感覺，盡可能減少疼痛和難受的感覺，避免破壞乳腺導管。通過正確的按摩手法，可以讓乳汁，較快地通過乳頭下端乳腺導管開口進行排泄，此時媽媽會感到較為舒適，便可達到治療效果。