一般骨折以后其實不單是骨骼的連續性中斷，同時這種外傷也會造成局部的軟組織有明顯的腫脹，軟組織當中不但有皮下脂肪，其實更重要的還有肌肉、神經，尤其是血管。肢體之所以能夠維持一種正常的狀態，就是因為血液能夠比較順暢地回流到心臟。當局部發生骨骼骨折，然后發生肢體的腫脹以后，遠端也就是踝關節和足部，此時其血液回流就會出現問題，這個時候就更容易出現踝關節和足部的腫脹。所以，發生了骨折以后，首先第一原則是要穩定骨折，就是防止骨折端去反復地刺激周圍的軟組織、血管、神經，降低腫脹的程度，此時對于肢體的循環非常有意義。另外，在有條件的情況下，還是要對骨折進行比較好的固定，這種固定通過手術和內固定進行通常其效果會更好，在這種固定的前提下，周圍的組織的恢復最快，血運的通暢程度能夠獲得最好的保證。第三方面就是如果發生了腫脹，也建議盡量把患肢適當地進行抬高。不要經常處于下垂的這種姿勢，下垂這個姿勢會導致血液在重力的作用下，更容易發生踝關節和足部的腫脹。