心率長期80次/分以上，見于很多正常人，因為正常人的心率是60-100次/分。因此很多正常的年輕人群其實心率在80-100次/分，相當一部分人群都非常多。這部分人群雖然心率偏快一點，比如90次/分，是正常的狀態，所以不要擔心，沒有什么危害，這就是一種正常現象。如果心率超過100次/分，才是不正常的狀態。如果遇到這種現象，也不要緊張，因為相當一部分是運動的情況下，或者喝酒、喝濃茶、喝咖啡或者情緒激動情況下，容易出現心動過速的現象。少部分可能是發生心律失常，如房性心動過速、室性心動過速、室上性心動過速、心房顫動、心房撲動等，這些都是心律失常。可以去醫院做一些檢查，比如做心電圖檢查，來判斷心跳快的原因。如果心跳快查出來，就是平時的竇性心動過速，就沒有任何問題，不要擔心。大部分心率80次/分左右或80-100次/分的人群，千萬不要擔心，是正常范圍。