鼻子總堵最常見的原因是鼻腔或者鼻竇炎癥，除此之外還有鼻中隔偏曲、良性腫瘤以及惡性病變等，需要根據相應的原因采取措施，具體如下：1、炎癥：鼻腔或者鼻竇有急性、慢性炎癥，炎癥造成鼻甲的充血、水腫，甚至還會產生分泌物，鼻竇炎還會產生膿性的分泌物，產生鼻子堵的感覺；2、鼻中隔偏曲：正常情況下，鼻中隔將左右兩側鼻腔均勻分開，左右兩側的通氣道均勻。當鼻中隔向一側偏曲后，就可能造成鼻腔的通氣道一側比較窄，另外一側可能相對比較寬敞。比較窄的這側就會產生鼻子堵、鼻塞不通氣的感覺；3、良性腫瘤：息肉、血管瘤、乳頭腫瘤、鼻咽部長囊腫等，都可能會造成通氣道的狹窄，產生鼻子堵不通氣的感覺；4、惡性病變：上頜竇癌、惡性肉芽腫、鼻咽癌等，惡變的組織逐漸長大就會產生鼻子堵的感覺。如果是惡性的病變造成的鼻子堵，進展會比較快，而且一般都伴有鼻涕帶血或者其他不適癥狀。