哺乳期女性不建議喝茉莉花茶，因為茶中富含鞣酸，大量進食鞣酸會使母乳分泌量逐漸減少。由于茶中含有一定量的咖啡因，長期進食會造成胎兒神經系統的發育異常，所以孕產婦哺乳期不建議喝濃咖啡、喝茶。哺乳期間應保證飲食清淡、易消化、吸收，建議多喝湯水，以順利實現母乳喂養。哺乳期女性應盡量少接觸抑制母乳分泌、減少乳汁的食品、飲品，同時應提高抵抗力，保證攝入優質蛋白，如肉、蛋、奶。這些食物可以提供豐富的蛋白質，不僅可以提高孕婦的體力，而且也可以提高抗病能力、增加母乳奶量。哺乳期女性應多攝入蔬菜、水果，因為哺乳期女性便秘是經常發生的現象，多吃蔬菜水果可以防止便秘。