心跳69次/分，如果是竇性心律，屬于正常、理想的心率。如果高血壓患者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖顯示平均心率是69次/分，不需要做任何干預(yù)，也達(dá)到靶心率的要求。如果心臟病患者心率69次/分也可以接受，再適當(dāng)下降5次/分也可以。患者對(duì)于心率不需要過于擔(dān)心，因?yàn)樵谝惶飚?dāng)中心率會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，比如白天或者運(yùn)動(dòng)時(shí)比較高，晚上或者休息時(shí)比較低，平均心率在60-70次/分即正常。如果24小時(shí)之內(nèi)總心搏在8萬-10萬次也是正常，如果＞10萬次，表明平均心率偏快；如果＜8萬次，表明心率偏慢。