腿彎兩個骨頭之間的軟墊受傷，指腿彎兩個骨頭之間的白色墊子，在醫學上通常稱為半月板損傷。半月板損傷根據不同階段、不同人群，有以下幾種治療方式：一、年輕人運動損傷：1、半月板Ⅰ度損傷：輕微的小范圍撕裂，可以考慮保守治療休息、保暖、限制活動，使用非甾體口服消炎藥或硫酸銨糖以及通經活絡等藥物，可以得到較為有效的緩解和治療；2、半月板Ⅱ度損傷：出現明顯的撕裂也可以采用上述Ⅰ度損傷的保守治療，包括休息、保暖、限制活動、口服非甾體消炎藥等；3、半月板Ⅲ度損傷：半月板出現嚴重或重型的撕裂，稱為Ⅲ度損傷。但對于半月板出現撕裂或重型撕裂，多半通過保守治療不會取得顯著治療效果，通常需要外科手術縫合才能解決損傷。二、老年退行性損傷：對于老年患者與年輕人不同，受傷通常是長期慢性損傷，此類損傷通常要先進行外科保守治療，休息、保暖、康復鍛煉和物理治療以及藥物治療。如果通過上述保守治療無顯著效果，則需通過膝關節部分置換，包括單髁置換或膝關節表面置換，才能從根本解決問題。