黃褐斑的原因主要是兩條，紫外線照射以及內分泌劇烈波動，即激素水平失調。祛除黃褐斑應該從這兩條入手，首先注意紫外線，它是一個很明顯的誘因，要注意避光，尤其是已經長斑的女同志更要注意閉光。要調節內分泌激素水平，因為女同志長斑往往是在生育之后，面部色斑會比較明顯，激素水平變動也比較劇烈，月經可能會有紊亂。此時通過調節內分泌，可以經過中醫辨證，吃疏肝理氣、活血的這類藥物，達到祛除色斑的效果。另外還有合適的中藥外用制劑，如絲白祛斑膏等，外用也可以達到一定祛斑的效果。