胃脹和兩肋脹主要是消化道系統(tǒng)內(nèi)氣體過(guò)多引起。胃脹主要集中在劍突下，即兩側(cè)肋骨交界區(qū)域正中間，稱(chēng)為胃出現(xiàn)胃脹（即胃氣脹）。兩肋脹主要是腸道脹氣，此處有小腸和結(jié)腸，一方面由于腸道內(nèi)容物增多，過(guò)多飲食引起，第二個(gè)由于腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，便秘引起，或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物引起腸內(nèi)積氣，從而引起脹痛感。患者也要注意，若上述情況反復(fù)發(fā)生，并伴有消瘦、乏力，或大便形狀改變，或貧血，稱(chēng)為報(bào)警癥狀，建議及時(shí)就診行胃鏡或結(jié)腸鏡檢查，排除某些嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。若只是偶爾發(fā)生，平時(shí)正常，在打嗝（即呃逆）或放屁（即排氣）后能緩解，這種考慮胃腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，或攝入食物不當(dāng)引起腸道產(chǎn)氣增多，可通過(guò)控制調(diào)節(jié)飲食，改變生活習(xí)慣，增加益生菌去緩解。