手關(guān)節(jié)疼痛、腫脹大部分由于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)的滑膜炎癥所造成，這些病因都與關(guān)節(jié)頻繁進行屈伸活動、過度用力、受涼或飲食結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。退行性骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼的刺激，需要注意如果早晨起床發(fā)現(xiàn)晨僵或關(guān)節(jié)腫脹，在活動30分鐘后可以緩解。大部分屬于關(guān)節(jié)的滑膜炎或骨關(guān)節(jié)炎，有時會伴有明顯的關(guān)節(jié)增生，可以通過理療、熱敷促進局部血液循環(huán)從而消除炎癥。每天晚上睡覺之前可以用40℃左右的溫?zé)崴蓦p手關(guān)節(jié)，可以起到很好的熱效應(yīng)，能夠消除腫脹。還可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來昔布等，通常1-2周的時間即可。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所造成的手指關(guān)節(jié)的僵硬、疼痛，大部分晨僵時間需要半小時上才能緩解，應(yīng)該在風(fēng)濕免疫科進行規(guī)范治療。如果是年輕男性突然出現(xiàn)單個手指關(guān)節(jié)的疼痛，大部分是由于前幾天進行高嘌呤食物的攝入，如牛羊肉、海鮮、豆腐或大量飲用啤酒，從而會造成血中的尿酸一過性增高，從而造成疼痛。還應(yīng)該控制飲食，可以降低血中的尿酸，通過藥物的口服可以減輕腫脹、疼痛，應(yīng)該注意關(guān)節(jié)的保暖，通過功能鍛煉以減輕腫脹。