月經期間盡量要避免酒精的攝入，比如白酒、紅酒、啤酒等都不要接觸。若是工作需要等必須飲酒，可以極少量的喝點，但是不能過多的飲酒。因為過多的飲酒可能會引起全身血循環的加快，作用到子宮內部會引起子宮的血循環加快，造成失血量過多。失血量過多會引發缺鐵性貧血，使女性身體抵抗力進一步低下，容易誘發上呼吸道感染、泌尿生殖系統感染等異常情況的發生。因此月經期間應注意休息，注意保暖不要著涼。