心率突然升到200次/分，是較為緊急的情況。達到200次/分常為心律失常，部分患者為陣發性室上速，或者房顫等。這時首先要躺下、放松、休息，爭取救護車能早點到來。在心率過快時，心臟輸出量及血壓會降低，如果繼續行走、活動、站立，有可能會摔倒，可能會出現頭部摔傷，甚至腦出血。這個過程中要呼叫急救系統，盡快去醫院，做診斷及治療。可以先用家里的血壓計測量血壓，關注血壓高低，有可能會較低，如果血壓較高，還可以服用一些藥物，如美托洛爾，但前提是血壓不能過低，過低可能會導致血壓更加低。如果知道自己為預激綜合征、陣發性室上性心動過速，在平躺的情況下做使勁憋氣的動作，有的人可能需要刺激咽后壁，對一部分較明確的室上速的患者，有可能會讓心率轉復過來。