魚肝油是從鱈魚或鯊魚的肝臟中提取的脂肪類物質，含有維生素A以及維生素D，如果補充量足夠，則不需要再單獨補充維生素D3。魚肝油中含有的維生素D及維生素D3，具有增加骨代謝的作用，能夠促進鈣磷的代謝，并且促進鈣磷的吸收和利用。如果魚肝油或維生素D3補充不足，孩子會出現低鈣的情況，早期表現為易驚、多汗、睡眠不安，嚴重的可能會出現佝僂病的表現，包括雞胸、漏斗胸、手鐲、腳鐲、O形腿、X形腿等。因此，在孩子出生后要注意孩子的營養情況，遵照醫囑，按時添加魚肝油或維生素D3，有利于正常的生長發育。同時還要讓孩子多外出活動、多曬太陽，曬太陽有助于維生素D的合成，能夠促進鈣磷的吸收和利用。