通常寶寶出生后2周，可以開始補充魚肝油，一般補充到1.5-2歲。俗稱的魚肝油，嚴格意義上應該是維生素AD。因為維生素AD有確切的維生素A和維生素D的含量，是藥物性治療。魚肝油雖然也含有維生素A和D，但藥物成分劑量相對不太明確。所以正確的說法，應該是給寶寶補充維生素AD。寶寶早期需要的維生素A和維生素D，從食物中無法充分獲得。世界衛生組織提出，需要給寶寶進行補充的微量元素，就是維生素AD。通常可以補充1次/天，并且適當多曬太陽，對維生素D的生物利用度更好，可以幫助鈣、磷代謝和吸收，對生長發育較為必要。