跳繩過程中如果出現了心臟疼痛，建議不要繼續跳。因為在跳繩過程中，運動量增加，運動負荷增加，心臟對于血液和氧氣的需求量也增加。所以如果本身存在一定狹窄，可能會導致心臟的血液供應不足，從而出現心肌缺血、缺氧的一些癥狀，如典型的心絞痛、胸悶等。如果在跳繩的過程中出現了典型的心絞痛，即心臟疼痛，很有可能提示心臟供血的血管，冠狀動脈出現了一定程度的狹窄，所以不要再勉強進行運動。因為如果繼續強烈地運動，可能會誘發斑塊破裂，形成一些急性心血管事件，如心肌梗死等。需要到醫院進行進一步檢查，判斷是否存在心肌缺血、冠狀動脈狹窄。但是心前區部位有很多組織，所以心前區疼痛也不一定都是心臟引起，也有可能是肋間肌肉、肋間關節和肋間神經所引起。但是由于心臟引起的疼痛風險較大，所以還是要進行積極排查，排除了心臟疾病才能夠放心運動。