受到驚嚇之后恢復(fù)精神一般有2個(gè)步驟進(jìn)行處理。具體分析如下：1、進(jìn)行心理疏導(dǎo)、還原生活應(yīng)激事件：受到驚嚇要看發(fā)生當(dāng)時(shí)的事件，與生活事件的相關(guān)性，同時(shí)進(jìn)行事件還原，心理疏導(dǎo)、安慰和治療。言語的治療實(shí)際上對(duì)于改善減輕之后的驚嚇程度，有非常積極正向的作用。對(duì)于產(chǎn)生驚嚇的，應(yīng)盡量避免驚嚇的誘因再次發(fā)生，以免加重驚嚇程度，同時(shí)根據(jù)心理疏導(dǎo)疏解心中的恐懼感；2、藥物控制：如果心理疏導(dǎo)和相應(yīng)輔助措施并沒有明顯成效，以至于造成更多焦慮、抑郁、擔(dān)心 、恐懼的情緒，可以適當(dāng)服用藥物進(jìn)行控制。早期可以進(jìn)行少量鎮(zhèn)靜、安神的藥物輔助治療，后期可以根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，加用不同的藥物，也能改善驚嚇程度，恢復(fù)原來的精神狀態(tài)。