兒童時期由于年齡不同，每天所需要的水分不同，常見情況如下：1、嬰兒時期：年齡越小需水量較大，因為兒童體內水占比較多。通常嬰兒時期即1歲以內，需要水量是100-150ml/kg·d。其實水量是整個液體含量，包括喝奶、喝粥或者喝湯里邊所含的液量。需要計算出來當天奶量以及輔食量，減去此類劑量，是需要添加的水量；2、其他年齡：隨年齡增長，以后每增長3歲，兒童每天每公斤所需要的水量減去25ml。兒童年齡越小相對需水量越多，年齡逐漸增大會相對減少，其實水的需要量并不絕對。如天氣比較干燥或者有暖氣屋里比較干燥，還有兒童運動量比較大或者感冒，均可以酌情多飲水。因此，對水的攝入量，只要兒童無較少攝入，適當多飲水無較大問題。