痛風一天喝5000mL的水對身體其實有不利影響，痛風是由于高尿酸血癥，導致尿酸鹽結晶沉積在關節周圍，形成晶體性關節炎，其病理生理基礎是高尿酸血癥。對于痛風患者來講，無論是急性發作期，還是非急性發作期，建議每天總飲水量控制在2000-3000mL，一方面能夠增加體內的血容量，起到對血尿酸的稀釋作用，另外也能夠增加腎臟的血流量，促進尿酸從腎臟當中的排泄。但如果過量飲水，對心功能，以及腎功能會產生一定的不利影響。如果大量飲水會增加心臟的負擔，對于合并心功能不全的患者，可能會引起心衰，對于腎功能不全患者大量飲水，導致水不能排出體外，反而會增加腎臟的負擔引起浮腫。另外多飲水小便排泄會增多，尿酸排泄增多，但體內其他的微量元素，如鉀離子、鈉離子也會相應排出體外，引起體內電解質紊亂。因此痛風人群不建議每天喝5000mL水，控制在2000-3000mL這個水平即可，如果合并心功能，或者腎功能不全的患者，要相應調整飲水劑量。