喝完酒頭疼睡不著，主要是因?yàn)榫凭鸬念^痛、睡不著的情況，所以促進(jìn)酒精在體內(nèi)盡快代謝、排出體外是最好的辦法。促進(jìn)酒精代謝和排出體外的方法，主要有大量喝溫開水、輸液治療、藥物治療等。1、大量喝溫開水：建議喝大量溫開水，一方面稀釋酒精在體內(nèi)的濃度，能緩解頭痛、睡不著的情況，同時(shí)通過排尿使一部分酒精盡快排出體外。如果這個(gè)辦法不能完全緩解，建議可以到醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行輸液治療；2、輸液治療：輸液時(shí)大量的液體進(jìn)入體內(nèi)以后，同樣也可以稀釋酒精在體內(nèi)的濃度，同時(shí)可以應(yīng)用速尿等利尿劑，促進(jìn)排尿、促進(jìn)酒精排出體外；3、藥物治療：還可以應(yīng)用特異性的解酒藥物，如納洛酮，應(yīng)用以后能盡快促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解、代謝，使酒精盡快排出體外。