慢性結腸炎主要誘因是飲食、感染外邪、情緒、素體虛弱，注意事項如下： 1、注意加強鍛煉、養生，如可以打太極拳、練八段錦，有助于結腸炎恢復； 2、腸道疾病和飲食息息相關，所以要特別注意飲食，要盡量少吃對腸道有刺激性的食物，特別是辛辣食物，比如辣椒、蒜、韭菜，是誘發因素，也是病因。要把該病因消除，才能控制癥狀，促進疾病好轉。慢性結腸炎病人不能受涼，部分慢性結腸炎病人，受涼、吃冷飲后容易拉肚子，結腸炎會急性發作，需要控制不飲食寒冷食物。吃太辣的刺激性食物，會刺激潰瘍、加重黏膜充血水腫，延緩愈合，所以要特別注意飲食； 3、情緒也是慢性結腸炎的誘發因素，容易暴躁或者郁郁寡歡都會影響腸道功能，肝失疏泄、肝氣犯胃對腸道功能也會有影響，引起腹瀉。部分病人一緊張就會拉肚子，這是情志失調引起腸道功能紊亂的典型表現。