如果長期處于焦慮、緊張的狀態，首先會影響到睡眠，也是焦慮病人常見到的一個癥狀。長期睡眠不好、入睡困難，或者是睡眠不實、做夢，有時候還會噩夢紛紜。另外長期焦慮會引發身體上的器官功能失調，非常常見的是影響心血管系統，長期焦慮，交感神經處于高度興奮的狀態和緊張的狀態，很容易引發高血壓、冠心病、心律失常等心血管系統的疾病。而長期高血壓又是患腦血管病的危險因素，所以和腦血管病也有關。另外消化系統的慢性疾病也和長期焦慮情緒有關，如常見的胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸易激綜合征等，往往都和焦慮有關聯，可以引起內分泌系統失調。如女性會出現月經不調、卵巢囊腫、乳腺結節，男性也會出現性功能障礙，都是長期焦慮、緊張引起的很常見的并發疾病。另外，長期處于緊張狀態也會持續影響人的免疫系統，癌癥的發病率也比常人要增加，所以如果感到自己經常緊張、焦慮，要到醫院去找醫生就診，如果比較嚴重，需要給予對癥的藥物治療。