推拿具有去除局部疼痛、疏通全身經(jīng)絡的功效。推拿是一種常見的中醫(yī)治療的手段，現(xiàn)在也很盛行，在醫(yī)學上專門有推拿的課程，即按照中醫(yī)的循經(jīng)取穴，可以去除局部疼痛或者進行全身的疏通，如頸椎病的病人，其有具體的推拿手法，推拿后放松其皮膚的緊張度，使局部的皮膚得到放松、加快局部皮膚的血液循環(huán)，從而病人感覺舒服、不疼痛。平常沒有不舒服的人，若想保健，可以取強壯穴位，如足三里、三陰交、內(nèi)關自己推拿下，也比較好。