通過水果提升血壓的做法不可取，沒有明確的水果有明顯升壓效果。血壓低需要進行具體分析，部分女性血壓低是常態，可能從年輕一直到年老均為偏低狀態，并沒有影響日常的生活、工作，包括整個懷孕期間可能沒有太大影響，可以不干預。部分老年人近期體質較虛弱、血壓偏低，需明確是否進食過少，需要糾正營養狀態，比如平時進食過于清淡，需要補充鹽、油、肉等。除上述情況外，也要明確是否存在服用降壓藥物不合理的情況，比如清晨血壓高，所有藥物在早晨服用，造成上午血壓過低，下午、晚上、第2天早晨又升高，上述情況可以調整服藥時間、服藥量。部分老年人更容易出現餐后低血壓，需要進行飲食結構的調整，比如減少早餐量，尤其是主食量，調整吃飯順序，先吃稀食后吃干食等，并且加強運動也有利于提升血壓。血壓低的調整是綜合調整，需要進行具體分析。