通常坐小月子不存在發(fā)汗問題，主要以休息為主，避免過度勞累，出去快走出汗過多或者去蒸桑拿，都是不建議的。目前產(chǎn)婦體質(zhì)處于比較虛弱的狀態(tài)，或者毛孔比較開合。剛小月子幾天又去蒸桑拿，毛孔大開水分流失過多，會導(dǎo)致體內(nèi)寒濕過重，流汗過多也會導(dǎo)致體虛，不建議小月子內(nèi)發(fā)汗，最好避免流汗的運動或者保健活動。小月子最好是在家好好休息，切勿做發(fā)汗、保健。