早上起來腳后跟痛，可能原因具體如下：1、勞累：經常走路或鞋不合適、跟腱牽拉與跟骨之間產生炎癥性疾病，如筋膜炎，腳后跟位置受壓后可突發(fā)疼痛；2、年齡增長：與老年人骨質疏松、衰老有關；3、腎虛：可能是腎虛，建議口服中藥，觀察情況；4、其他：肌肉處于收縮狀態(tài)，40-50歲后患者常壓腿，目的是拉伸肌腱、肌肉。患者靜坐時肌肉收縮，長期牽拉肌腱可導致慢性炎癥。睡覺時肌肉放松，所以無法感覺疼痛，晨起時肌肉變成靜息性收縮狀態(tài)，可感覺足跟痛。