妊娠期間若出現消化不良、想吐的情況，孕期女性要知道懷孕以后出現輕微惡心、晨起嘔吐多是生理現象，不需要特別處置。具體如下： 1、對于孕吐較嚴重、影響飲食，甚至影響睡眠的患者，飲食上要注意適當食用富含維生素B6的食品，如麥芽糖含維生素B6較高，每天可食用1-2勺，麥芽糖不僅能預防妊娠劇吐的發生，同時其也可對身體提供一定熱量； 2、有些食品也含有較多維生素B6，比如香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿卜、核桃、花生、菠菜等植物性食物； 3、動物性食物是以瘦肉、雞肉或者雞蛋等維生素B6含量較多；通常早孕反應不需要特殊處理，只有嚴重惡心、嘔吐反應，甚至出現電解質紊亂，才需住院治療； 4、心理治療也很重要，思想應放輕松，要有家人多陪伴的孕期女性，其多與人溝通，早孕反應可被忽略，甚至會更輕。