胸下垂通常是指乳房下垂，乳房如果出現下垂的現象，靠自身恢復比較難。因為乳房組織是由皮膚組織、腺體組織、脂肪組織和內部固定的一些懸韌帶共同維系著乳房的形態。如果懸韌帶松弛了，就像松弛的皮筋一樣，很難再通過自行恢復的按摩來改善。當然如果只是早期剛發現這種情況，建議求美者可以選擇一些按摩的乳液，也就有緊致作用的乳液來進行按摩之后，對于乳房的下垂會有一定的緩解作用，也就是控制不讓下垂的更為明顯。如果求美者可以選擇，還可以選擇光電的治療。光電的治療包括超聲刀、熱拉提、熱瑪吉，但是可想而知，用于面部一次治療大概1萬多的費用，用于乳房也是要更貴一些，因為面積更大。求美者要根據性價比是否合適來進行選擇，因為這些光電治療肯定不能一次就完成。需要常年累積的來作用，才能保持乳房緊致的狀態。求美者還可以通過手術的方法使乳房下垂的現象得到改善，手術方式叫乳房懸吊術，通過乳暈的切口將乳房重新懸吊到第二肋間的位置，這樣就可以使乳頭、乳暈恢復正常的形態位置。