禁欲3-7天，做精液常規(guī)檢查時(shí)，精子質(zhì)量最準(zhǔn)確。正常男性，精子在禁欲3-7天后，可以補(bǔ)充附睪和精囊內(nèi)的精子。由于精子在生成過(guò)程中，需要大約90天的時(shí)間，通常會(huì)儲(chǔ)存在附睪，逐漸成熟，每次射精時(shí)，是將精囊內(nèi)的精子射到體外，所以通過(guò)附睪的精子補(bǔ)充到精囊內(nèi)，大約需要3天的時(shí)間。通常在禁欲3-7天內(nèi)，做精液常規(guī)檢查最準(zhǔn)確，此時(shí)，A級(jí)精子數(shù)百分比通常≥25%，B級(jí)精子數(shù)百分比也＞25%，精子存活率為80%-90%，精子畸形率通常在25%以下。所以，健康男性在做精液常規(guī)檢查時(shí)，應(yīng)在禁欲3-7天內(nèi)，這時(shí)候做精液常規(guī)檢查，各項(xiàng)指標(biāo)最準(zhǔn)確。正常男性精液量約2-6ml，精液呈乳白色，當(dāng)久不射精時(shí)，會(huì)出現(xiàn)淡黃色，精液pH值在7.2-7.4，精子存活率通常＞60%。