30歲得了糖尿病能活多久，醫生無法做出準確的預判，因為醫生只是救病。年輕人得了糖尿病的預期壽命有多久，醫生可以告訴其影響預期壽命的因素。第一個因素就是并發癥，若并發癥出現得越早、越嚴重，預期壽命就越短，并發癥是出現得越晚、越輕，預期壽命可以跟正常人差不多。因此30歲的糖尿病患者，其預期壽命應該很長，以中國人目前平均70歲為例，中間還有40年，能否存活40年取決于是否會出現并發癥。避免出現并發癥的方法是嚴格控制血糖，首先要對其進行糖尿病教育，使其正確地認識和看待、面對糖尿病并了解糖尿病并發癥的一些危害之處，其次要堅持運動和飲食的治療。上述兩種治療方式需要貫穿糖尿病患者的終身，因為糖尿病終身治療的疾病，其次就是自我檢測以及藥物治療，要遵循醫生醫囑，把血糖控制在正常的范圍之內，以延長預期壽命。