小兒醒脾養生顆粒并不治療便秘，但是有健脾胃的作用。對于便秘，需要注意便秘的原因。形成大便最主要的因素就是有纖維素成分，該成分在日常的飲食當中，特別是蔬菜，如綠葉菜、菠菜、芹菜、青菜里面，比較常見。還有粗糧，比如玉米、紅薯里面也較多。平時要多吃蔬菜和粗糧，此外還要多喝水，因為水是腸液的主要來源，腸液足夠多，排便就比較容易。而且大便里面也要有足夠量的水分，使大便不至于干結，因此水分一定要補充。有條件者還可以吃益生菌，可以補充酸奶，調整腸道里面菌群，讓腸道里面菌群達到正平衡。要養成一早起來排便的習慣，因為早上起來腸子里的腸液很多，容易排便。