對于大部分患者，飲食對黑眼圈的發生發展沒有較大影響。黑眼圈的類型比較常見的是色素沉著型黑眼圈，或者眼袋血管暴露造成的黑眼圈，具體如下：1、色素沉著型黑眼圈：是由于眼圈周圍有較多色素沉著造成，可能與遺傳有關，比如父母有黑眼圈，孩子有黑眼圈的發生率較高，而飲食影響較小；2、眼袋凸出：眼袋血管暴露產生黑眼圈的現象。此時可以通過減少咖啡的攝入，注意休息，多吃新鮮的蔬菜、水果，對于祛除黑眼圈有一定的作用，但作用比較輕微。另外可以通過其它方法，比如眼周激光或者通過祛眼袋手術，可以減輕或祛除黑眼圈。