強直性脊柱炎是一個免疫病，也是一個遺傳病，如果親屬之間有強直性脊柱炎的發病，自己得強直性脊柱炎的幾率會很大。該病是一個遺傳相關的疾病，父輩的強直性脊柱炎對于后代來說是比較大的危險因素，比較重要的危險因素。強直性脊柱炎的預防主要包括日常生活護理和疾病治療，還有日常中醫方面的保健，如平常要做運動、保健，像游泳，游泳是強直性脊柱炎患者最好的運動，這種運動既不用負重，而且對四肢和關節都會起到很好的保護的作用，還能對僵硬起到很好的舒展作用。推薦的是游泳運動，但游泳運動所有人并不是都適合，也不是所有人都有條件進行運動，如果有條件，可以進行溫泉游泳運動和鍛煉，如果沒有條件，可以在床上做燕子飛類似的游泳運動，也可以加強強直性脊柱炎的保健作用。 另外在變天的時候，天氣變化的情況下，要注意衣物增減，天熱要減衣，天涼要加衣，避免受風寒，另外要調節情緒、避免勞累。勞累對強直性脊柱炎病情的反復也是關鍵因素，要避免勞累、調節情緒，加上日常生活鍛煉和中藥保健，會起到很好的預防強直性脊柱炎的作用。