肺結核最簡單的自測方法，首先觀察周圍接觸的人群里是否有傳染性肺結核，如果有密切接觸病史，需要進行以下測定：1、癥狀：觀察是否有咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀，但咳嗽、咳痰、咯血都是非特異性的癥狀，不一定是肺結核，只是提示。同時觀察患者是否有發熱，尤其是午后低熱，往往提示有可能是結核感染。其次患者出現盜汗癥狀，晚上睡覺醒來之后身體有汗珠，部分患者甚至需要換衣服，發熱、盜汗是非常重要的癥狀；2、觀察是否有疲勞和體重下降：肺結核是消耗性疾病，會引起乏力和體重下降，乏力是在與平時相同的勞動強度下表現出不能勝任，感覺比較疲勞。同時需要養成定期測體重的習慣，如果出現不明原因的體重下降，需要想到是否有消耗性疾病存在，尤其是最常見的肺結核。