痛風患者需要進行體育鍛煉，但是痛風急性發作期不建議進行體育鍛，會加重關節損害，不利于患者恢復。另外，不能進行劇烈的體育鍛煉，劇烈體育鍛煉導致肌肉乳酸產生，抑制影響腎臟排泄尿酸，不利于病情恢復。 痛風患者進行何時、何種強度的體育鍛煉，要在醫生指導下進行，可以先從輕的體育鍛煉開始，慢慢循序漸進，持之以恒地進行體育鍛煉。因為通過體育鍛煉控制體重，控制尿酸、血糖、血脂，對痛風很有好處。