精滿自溢實際可能是指遺精，而定期排精是指手淫或性生活，二者無所謂更優或更劣。遺精屬于正常生理現象，當男性長時間未排精時通常容易出現遺精現象，無論遺精或自慰排精，均不會對身體造成影響。但長期自慰可能會給部分男性造成一定心理壓力，對于臨床性功能障礙男性而言，可能會將性功能障礙歸因于年輕時長期自慰所致，而實際性功能障礙與自慰并無明確聯系。對于有自慰習慣的男性可以進行適當控制，但自慰本身對身體并無影響，也不會引起性功能障礙和陰莖損傷，因此患者不必產生壓力。遺精屬于生理現象，偶爾發生遺精可以不予關注，但對于長期未排精或長期禁欲男性而言，較易出現遺精現象。另外，當身體勞累、精神壓力過大時也可能出現遺精。頻繁遺精會給男性造成一定心理壓力、影響睡眠等，通?？梢赃M行適當調整，予以改善。