腳后跟粉碎性骨折術后應進行保護性鍛煉，逐漸增加行走和負重力量，多活動踝關節和腳趾關節，以及增加關節幅度。腳跟是人體的負重部位，骨折后在鍛煉過程中要避免過早、過大力量的負重。患者可以下地時，腳跟負重力量應該由小到大過渡，建議使用拐杖或保護性支具進行負重。腳踝、腳趾的主動活動應在早期便進行，并且要注意保持一定的活動強度。當腳跟骨達到一定穩定性后，可根據愈合程度逐漸增加負重力量，在沒有傷口的情況下配合康復、理療的方法，如局部熱敷、烤燈等減輕水腫，促進踝關節功能恢復。