應(yīng)盡量避免自行挖耳朵，若耵聹分泌較旺盛，容易堵塞外耳道，可在3-6個月前往耳鼻喉科進(jìn)行簡單的耳道處理。患者自行挖耳朵時使用器具通常為棉簽或挖耳勺，常見損害如下：1、棉簽：可能會在挖耳朵過程中將耵聹推向耳道深部，造成耳道內(nèi)大量耵聹堵塞，進(jìn)水后會使耵聹發(fā)脹并引起耳痛或聽力下降；2、挖耳勺：若使用挖耳勺，在未經(jīng)過嚴(yán)格消毒且挖耳較為頻繁或用力情況下，可能會損傷耳道皮膚，容易引起外耳道炎或中耳炎等耳道感染。耳道具有自潔功能，所以在并無特殊情況時應(yīng)盡量避免挖耳朵。