膝蓋受涼后疼痛治療主要有以下幾個方面：1、局部保暖：加強膝部保暖，特別是冬天不能穿特別薄的褲子，應隨著氣候的變化及時添加衣物，避免膝蓋受涼；2、局部熱敷：可用暖水袋熱敷，熱敷有利于促進局部的血液循環，改善膝蓋受涼所導致的血管收縮、循環不暢；3、藥物治療：膝蓋受涼后，即使改善了局部的保暖，膝蓋依然疼痛，可能發生骨關節炎、髕骨、軟骨炎癥。應在醫生指導下口服氨基葡萄糖營養軟骨，口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛；4、功能鍛煉：加強股四頭肌的功能鍛煉，股四頭肌力量增強，有利于改善關節液的代謝，加強關節液對軟骨的營養，從而使關節軟骨炎癥消退；5、手術治療：嚴重骨性關節炎，保守治療依然不能緩解疼痛，嚴重的影響工作、生活，關節屈曲明顯受限，建議進行人工關節置換手術。