懷孕5個月流產后，建議休息2-4周。懷孕5個月流產，流產的月份較大，屬于中期妊娠，需要的休息時間比早期流產要長，通常建議休息2-4周，但并不是這2-4周要絕對的在家坐月子，不能出門，可以正常活動，但建議多注意休息，避免勞累和過度劇烈的運動。并不提倡流產后絕對的臥床，對于子宮的恢復、術后的恢復沒有太大幫助，甚至可能增加如下肢血栓的風險。患者除注意休息外，還需要注意均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含高蛋白質的油脂食物，如肉類、牛奶、雞蛋、豆制品等，此外還需要口服益母草幫助子宮復舊，需要按照醫囑定期到醫院復查，看流產后子宮的恢復情況。此外1個月內最好避免有盆浴和性生活，因為流產完后宮口屬于開放狀態，過早盆浴、性生活可能增加感染風險。如果復查正常，再次計劃妊娠時，一定要在醫生指導下計劃備孕。