左后腰疼常見的原因如下：1、無菌性炎癥：腰椎左側的椎盤肌肉發生疲勞性的無菌性炎癥，或者肌肉表面的筋膜出現損傷，甚至撕裂，導致左后腰疼；2、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，支配左后腰肌肉的神經受到壓迫后導致左后腰疼；3、骨質疏松：嚴重的骨質疏松，甚至出現退變性的脊柱側彎，導致左后方的腰部肌肉比較緊張、疲勞，也會導致左后腰疼；4、泌尿系統疾病：左后腰的上方疼痛可能是左邊的泌尿系病變，前方的內臟病變，比如輸尿結石、腎結石、腎盂腎炎等感染因素，也可以引起左后腰疼；5、腹膜后病變：比如腹膜后感染、腹膜后腫物，左后腰的前方腹膜出現病變，導致左后腰疼。