孩子脖子扭傷一般要3-4周，頭才能不歪。孩子脖子扭傷要注意排除一些其他問題，看有沒有頸椎骨折，應該拍片子或者做CT，排除頸椎骨折的情況。如果有頸椎骨折，要進行固定，否則將來脖子還是歪，家長一定要重視。一般脖子扭傷是因為肌肉疾病，孩子受傷以后，可以局部進行按摩或者熱療。也可以進行局部熱敷，目的是促進局部的血液循環，有利于肌肉放松，還可以做一些康復治療。但是一定要排除掉一些骨折等別的問題，因為發生骨折的時候，不能做熱敷或者是按摩，因為頭頸部比較重要，要特別注意有沒有頸椎損傷，否則可能會造成癱瘓。