懷孕19周的寶寶屬于中孕階段，此階段寶寶總體比較小，身長在15cm左右，體重在200-250g左右。雖然小但各個感覺器官比如視覺、聽覺、觸覺、味覺等已經開始發育。此時寶寶可以傳遞給媽媽胎動，母親孕婦可自覺到胎動發生，另外，寶寶的呼吸運動、吞咽運動亦開始。中孕期的寶寶通過胎動使媽媽感受到寶寶的存在，另外通過醫生在小腹部找到胎心搏動點，可聽到寶寶具有節律性的心跳聲音。在B超的監測下寶寶雙頂徑可發育到大概4.5-5.0cm大小，身長大概15cm。此時寶寶身體處于較活躍階段，孕婦需多食新鮮的水果、蔬菜、肉類、蛋類和牛奶等，提供均衡的營養，保證寶寶健康生長發育。