社交恐懼癥的心理治療方法包括：
1. 良性溝通階段：大多數對于社交出現恐懼癥的患者來源于對于自身的不自信，所以心理治療的第一層面，通過心理醫生的專業知識以及建立與患者之間的良性溝通，重新搭建起患者的自信。可以通過催眠等放松方式來減輕患者自身的壓力，讓患者重新的認識自己，并且對于生活以及社交進行積極的改觀。一般情況下，心理醫生在這個階段會對于患者形成思維重建、思想干擾、催眠等專業方法對患者進行治療。
2. 系統脫敏療法：主要是讓患者緩慢的暴露于導致神經癥焦慮、恐懼的刺激，同時通過心理的放松狀態來對抗焦慮的情緒，從而起到消除焦慮以及恐懼的目的。
3. 滿貫療法：和系統脫落療法正好相反，治療的一開始就讓患者進入最使其恐懼的情境中，一般可采用想象的方式，鼓勵患者想象讓其最恐懼的場面，在反復的恐懼刺激下，讓患者因為焦慮緊張而出現心跳加劇、呼吸困難、面色發白等植物神經系統反應。但是對于體質虛弱、心臟病、高血壓以及承受力弱的患者禁止使用。
4. 認知行為療法：是通過改變思維信念和行為的方法來改變不良認知，從而達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。
除了心理治療外，醫生還可能會開出相應的藥物以緩解患者的癥狀。在選擇治療方法時，應綜合考慮患者的具體情況，選擇最適合的治療方法。如有需要，建議咨詢專業醫生。
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