眼睛一揉就疼可能是以下幾種原因導致的：
1. 視疲勞：長期的不健康用眼以及過度用眼會導致眼睛一揉就會有疼痛感，一般無需特殊處理，多注意休息，不要過度用眼即可。
2. 眼內炎癥：例如結膜炎和角膜炎，典型的癥狀就是眼內有疼痛等感覺，揉眼睛時疼痛感會加重，一般使用抗炎類的眼藥水治療，例如左氧氟沙星滴眼液等。
3. 干眼癥：長期的熬夜、年齡增大都是干眼癥的誘發因素。干眼癥患者一般是指眼內分泌的潤滑液不足，導致眼內異物感，揉眼時感覺會更明顯。可以使用人工淚液類的眼藥水點眼減輕癥狀，常用的眼藥水有玻璃酸鈉滴眼液等。也可以熱敷眼部，可以起到促進眼部血液循環以及眼內潤滑液分泌的作用。
請注意，以上只是?些可能的原因。如果眼睛疼痛不適，建議及時就醫，以確定具體原因并獲得相應的治療。
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